【欠点を直したいあなたに、耳寄りな情報！】
先日の
インスタライブの感想を
寄せてくださった皆さま
ありがとうございます！
私の人生は
波乱万丈で
30分では語り切れないのは
わかっていたのですが、
さすがに長すぎましたね（笑）
娘とは他にもいろいろ
トラブルありましたけど、
家出の後は、
結局、
7か月別居
しておりました。
その間、
自分と向き合う時間が大変だったけど、
そのおかげで、
自分の好きな所、
好きな事が見つかり
今に至っています。
子どものころに、
自分のことを好きになってほしい。
そんな思いで
講座を開いています！
詳細はこちら↓↓↓↓
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それでは、
本日のメルマガ
スタート！
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欠点って
あなたの
いいとこだって
ご存じでしたか？
このこと
先日のインスタライブで
お話しさせていただきました。
これは、
インスタライブ直前まで、
子育て講座のフォローアップ会を
させていただいていて、
そこで、
ちょうど話題になっていたことです。
受講生さんが、
「直すべき欠点はない」
と素晴らしい言語化をしてくださったので
拝借いたしました！
私も講座を通して
毎回、学ばせていただいております！
ありがとうございます。
これは、
リフレーミング
をすると
全部自分の良いところに
変わってしまうんです。
※リフレーミングとは、NLPと呼ばれるコミュニケーション心理学の手法のひとつで、物事を見る角度を変えることによって、肯定的に捉える状態にすることを指しています。
自信をなくすこと、不満に感じること、嫌なことなどネガティブな事象も、別の枠組みから変換することによって、ポジティブに捉えられるようになります。（43Labより）
コインに裏と表があるように、
朝と夜があるように、
自分の良いところも
時と場合によっては短所にもなります。
ならばその逆も真なり！
やだな。。。
と思うところも
やり方を少し変えるだけで
いいやつじゃん！
って思えたりします。
でもね、
私は、無理に自分の短所（欠点）を、
長所にしなくてもいいと思っています。
欠点があるけど、
そんな自分でもできることって何だろう。
って、考えていけばいいのではないかと。
もしくは、
欠点の使い方を
ちょっと変えればいいんじゃないかと。
欠点を
隠そう、
直そうと
すればするほど
苦しくなるでしょう。
人間の思考のクセで
私たちどうしたって
欠点ばかりに目が行ってしまうのですから
じっくり見てあげて、
そんな私でもできることって何だろう？
この欠点
良く言えばこうだよな！
と、
違った角度から
見られてはいかがでしょう。
参考になれば嬉しいです♡
一人で悩まず一緒に解決していきましょう
どろんこごろごろはドイツのデュッセルドルフを中心に訪問セラピー犬と一緒に子どもの不登校やいじめ、ママやパパの育児相談を行っております。
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