おこりんぼママ脱出！優しい笑顔の子育てへ アドラー心理学子育て ELM 講座【対面orオンラインコース】

1. 自分自身を理解する（今まで気づかなかったこと、新しい自分に気づきます）
2. 対人関係を円滑にする（気づきや学びによって、今日からできることがわかります）
3. 自分を勇気づける（自分への勇気づけができると、さらに周囲へも勇気づけができるようになります）
4. 他者を勇気づける（コミュニケーションが円滑になり、勇気づけの輪が広がっていきます）

1.今回、講座に参加された理由（お悩みなど）は何ですか？

家庭内に常に怒号が飛び交う状況で、このままでは家族離散になってしまうと思い、とにかく変われる手掛かりが欲しかったけれど、育児書や動画を見ても改善につなげられなかったため。

２．参加は、すぐに決められましたか？最終的に何が決め手となって参加されましたか？

電話カウンセリングの時に、自分でも驚くほど、プライベートなことを隠さずに話せる雰囲気を作ってくださったことと、論理だけでなく、実践と失敗を重ねて身につけていくものと伺い、理想論だけを謳う子育てメソッドとは違うと感じた。

３．講座に参加して、ご自身にどんな変化がありましたか？

感情で行動する前に、頭の中で行動の目的や第一感情を考えるようになった。
自分自身を大切にするようになった。
身体：ダイエット、ヨガ開始！暴飲暴食が止まった！
こころ：仕事を休んで自分だけの時間を作るようになった。
携帯使用時間が、2分の1未満になった！

４．講座に参加して、お子さんにどんな変化がありましたか？

大人っぽくなった。
他の子の感情を慮ったり、自分で役割（お弁当の出し入れ、クイックルワイパー当番）を提案したり、
私を慰めてくれることもあり、「赤ちゃんの頃守って育ててくれてありがとう」と言われたり、成長しているなあと感動。

５．もし今回講座に参加していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？

家族全員、心が壊れていたと思います。
そして数（十）年後、娘に縁を切られていたと思います。

６．どんな人におすすめの講座だと思いますか？

ドイツで頑張っているお母さんみんなにおススメしたいですが、とりわけ自分と同じように、ドイツに根付いて、ドイツ人や外国人と結婚して子育てしている人に特におすすめしたいです。

７．講師はどんな印象でしたか？その他

短期間の間に信頼できる、包容力があると直感で思えるお人柄だと思います。けれどすべて完璧な神様（カリスマ）的な天上の人ではなく、横にいて肩をさすってくれるような方だと感じました。
（Cさん、お子さん女の子)

1.今回、講座に参加された理由（お悩みなど）は何ですか？

子どもが不登校になり子育てに自信を無くして。

家族関係をよくしたくて。

２．講座に参加して、ご自身にどんな変化がありましたか？

物事に対して、とても前向きになれた。

自分の力で状況は変えられなくても、

モノの見方を変えることによって自分自身が大きく変わった。

困難をチャンスだと思えるようになった。

３．講座に参加して、お子さんにどんな変化がありましたか？

感情をたくさん出すようになった（喜怒哀楽がはっきりと）

表情が豊かになった。

明るい目をするようになった。

４．もし今回講座に参加していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？

一つの悩みにとらわれて、またいつもの自分の堂々巡りの考え方に落ち込んでいたと思う。

ときどき気晴らしはしても、本質的な考え方が変えられずにいたと思う。

５．どんな人におすすめの講座だと思いますか？

人間関係に疑問や改善をしたいと思っている人。

6．講師はどんな印象でしたか？その他

教えるという姿勢ではなく、共に学ぶ、一緒に安心安全な場所を作ってくれる人。

安易な共感やアドバイスで導く人ではなく勇気を与えてくれる人。

（K.D.さん)

1.今回、講座に参加された理由（お悩みなど）は何ですか？

毎日手探りで育児をしている中、最近小学生の息子に怒ることが増え、このままではいけないと思いながら、どうしていいかわかりませんでした。

そんな矢先この講座に出逢い、何か得られるものがあればと思い参加を決めました。

２．講座に参加して、ご自身にどんな変化がありましたか？

自分が子どもに対して常に命令口調でいることに気付いたため、まずは対等な関係を意識して、命令口調をやめ、「どうして？」「なんで？」と連発するのをやめました。そして怒鳴る前に、子どもの行動の目的を考えたり、共感したりして、今までより怒鳴る回数を減らすことができました。

３．講座に参加して、お子さんにどんな変化がありましたか？

自分の気持ちを載せて、やめてほしいことや、やって欲しいことを伝えることで、子どもが少し協力的になった気がします。
．．．ですが、自己肯定感は低めだしチャレンジ精神もあまりないので、
そこを何とか底上げしていきたいです。

４．もし今回講座に参加していなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？

「親子関係＝上下関係」「命令口調、ダメ出しの嵐」
この悪循環がずっと続いていたと思います。

子どもが大きくなった時「あの時こうしていれば．．．」と思うんだろうなと想像するだけで怖くなります．．．

５．どんな人におすすめの講座だと思いますか？

対人関係に悩んでいたり、自分のことをあまり好きではない人に
お勧めしたいです。

6．講師はどんな印象でしたか？その他。

とても話しやすく、相談しやすかったです。いつも目からうろこのアドバイスで、たくさん助けてもらいました、素敵な笑顔でズバズバと指摘されるので、とても鍛えられました（笑）
（Eさん/お子様二人)

講座を受ける前は、4回講義を受けただけでは何も変わらないかもしれない、
と思っていました。
何か参考になればいいな、程度の期待でした。
でも今は、大げさですが、

生まれ変わったような気分です。

ずっと見えているつもりでかけていた曇ったメガネを、
新調してもらったように景色が変わりました。

悩みのタネだった子どもたち。
どうしてこうなったの？
ここがこうなればいいのに…と
ため息ばかりでした。
今は、その行動の裏の気持ちが見えて、
より可愛く、愛しく思えます。
まだ、自分を愛でるまでのレベルには到達できていませんが、
前よりもちょっと自分のことが好きになってきました。
(たくさん褒めてもらったおかげですね 自分が勇気づけられました )

この講座で学んだことを忘れずに実践していければ、
より豊かで深い人生になっていくと思います。
子どもたちにも良い影響を与えていけたら本当に嬉しいです。
とは言ってもまだまだ悩むこともあるし、
迷うこともあるし、日々の忙しさに流されて、
すっかり学んだ内容を忘れてしまうこともあると思います。

そんなとき、ここで知り合えた勇気づけの仲間たちと増田さんに、
これからも末永く連絡をとりあって、
励ましたり、叱られたり、相談していけたら本当に嬉しいです。
親は子どもの港とおっしゃっていましたが、
ここが私の心の港になると思います。

1日目

第１章　「なんであんなことするの？」理解できないお子さんの行動がわかるコツ
～さまざまな見方・考え方の存在を知る。～

第２章　聴き方の秘密に迫る
～聴き上手になろう～

第３章　お子さんの心に届くお願いの仕方
～言い方を工夫しよう～

2日目

第４章　怒りは自分で作っているもの
～感情と上手につきあう～

第５章　私を知って自分と仲良くなる
～自分のスタイルを明確にする～

第６章　私の心に住む悪魔と天使と仲よくしよう
～セルフ・トークを意識する～

3日目

第７章　「なるほど！」お子さんの行動にはワケがあった！
～目的を意識する～

第８章　「でも」「だって」の口癖が「できる」に変わる！
～自分の人生を引き受ける～

第９章　近すぎて見えなかった自分の良さ「ヨイ出しプレゼント」
～自分のよさを再発見する～

4日目

第10章　あたりまえの行動にフォーカスすると、お子さんの行動が変わる
～あたりまえの価値を再確認する～

第11章　親子関係そんなに悪くないじゃん「思考のしくみ」
～物事を前向きに考える～

第12章　自分OK、相手OK。1番大切な勇気づけを体験
～勇気づけをする～

受講費：1章20€✕12章＝240€（税込み価格）
⇒お友達割引価格：　220€（税込み価格）
再受講性：120€（特典はグループLINEにて質問し放題）

特典：

• テキスト12章＋ファイル付き
• 受講期間中グループLINEにて質問し放題！

受講費：480€　→　ママ応援キャンペーン価格　380€

特典：

• テキスト12章　＋　ファイル付き　＋　個別相談付き（毎回30分）
• 受講期間中LINEにて質問し放題！

※ママ応援キャンペーンは人数限定のキャンペーンです。
人数に達しましたらキャンペーンは終了となります。ご了承ください。