アドラー心理学子育て講座

【いつの間にか抜け出した!反省と自己嫌悪の日々】

ドイツ・デュッセルドルフより

凹んでもいいけど
へこたれないお母ちゃんを応援する
勇気づけ子育てサポーターの

増田 衣惠(きぬえ)です。

本日も開封いただきまして

ありがとうございます!

 

新年度が始まると、

何かとバタバタしますよね。

そんな頃にドイツでは大概、

イースター休み〜!

 

せっかく慣れて来たのに、

ドイツではイースターの連休があります(T ^ T)

子どもたちはきっと

緊張のスタートでもあったと思うので

のんびりと一休みできるといいかもしれません。

もちろんお母ちゃんも

新しいママ友と知り合ったり、

先生と知り合ったりと、

スタートはエネルギーを使う時でもあります。

 

みんなでのんびりお家で

パワーをチャージできる良い機会^^

 

それにはまずはお家がパワースポットになっていると

嬉しいですね。

 

そうすれば

わざわざパワースポットに

行かなくてもいいのですから。

 

今日は、ご自身の家をパワースポットにしちゃった

受講生Mさんから感想をいただきましたので

ご紹介しますね。

 

**************

 

【 最近、 毎日心おだやかに過ごせているワケ!】

 

**************

 

Mさんはある日

どろんこ.に勇気を出して、

お電話をくださいました。

 

家にいるときは、

旦那さんとも子どもさんとも一緒にいたくない状態で、

よく一人で、お部屋に閉じこもってしまっていました。

 

顔を合わせれば、

子どもを叱ってばかり。

そのような状況から、

抜け出したくってワラをもすがる思いで

どろんこ.にやって来て下さいました。

 

ーーーーーーここから感想ーーー

 

先日、うちの子に

誕生日カードを書いていました。

そこで気づいたのですが、

これまでは、

 

「いつも怒っちゃってごめんね」

「次の一年は優しいママでいるね」

 

という反省の言葉が入っていたのですが、

今年はそのような言葉が一切思いつかず、

ただただうちの子と一緒にいられて

 

嬉しい♡

の子の母親でいられて幸せ♡

 

という気持ちが溢れる内容になっていました。

 

書き終わってしばらくしてから、

 

あれ?

 

と気づきました。

 

私、「また怒っちゃったよ…」と

反省と自己嫌悪を繰り返していた日々から、

いつの間にか抜け出していたようです

 

SMILEが終わり、毎日のギフトも無くなりましたが、

子どもに怒ることはほぼなく

また、職場でも

人間関係の確執が生まれそうな時も

相手の意図をまずは考えて行動できています。

 

講座が終わってしばらくは、

心もとないというか、

パワーダウンした感じでいたのですが、

じわじわと自分に根付いている事

今日改めて実感できたのでご報告でした💖

 

私は、エルム、スマイルと受講させていただいて、

本当に家族関係が変わり、

おかげさまで

心おだやかに毎日を過ごすことができているので、

今悩んでいるお母さんたちが一人でも多く

衣惠さんに出会ってもらえたらいいなぁと思っています。

 

ーーーーー感想ここまでーーーーーーー

 

本当に嬉しい感想をいただきまして、

マスダ目頭が熱くなっております(T ^ T)

ありがとうございますMさん!

 

このままじゃいけないってわかっているんだけど、

ずるずると3−4年過ごしちゃう・・・

↑これは私のこと💦

いや違った!私の場合は11年ズルズル過ごしてしまいました。

 

いろいろ試すけどなかなかうまく行かない。

YouTube先生や、育児書で、

知識は十分にあるはずなのに・・・

 

お家をパワースポットにするSMILEでは、

2ヶ月の間、一緒に実践に実践を重ねていきます。

完走できたら、それだけで素晴らしい。

ご自身にも

「できた!」

「やり通した!」

という達成感が得られます。

これは、誰からもプレゼントできないので、

ご自身で勝ち取れます。

 

その後、ジワジワと

効果が持続していきます。

 

なぜそんなことが起こるかと言うと、

お母ちゃんの視点が変わるから。

2ヶ月かけて、その後も持続できるように

視点を変えていく癖をつけていきます。

 

これができちゃうと、Mさんのように、

会社でも応用できちゃうんですね。

介護をされているお母さんに

応用されている方もいらっしゃいましたよ!

 

クセって一回つくとなかなか治りません。

ジョギングを毎日やってる人も、

走らない日は

何だか気持ち悪くなるって言いますよね。

 

それと同じで、

視点が変わると、

新しい視点でモノを見るようになっちゃうんですよね。

 

人間の魂が成仏するのに49日かかるように、
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もクセを治すために

49日かかります!

私も真剣に学びたい!

と言う方は、

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してみて下さいね。
秋頃の開講予定です。

 

その前に、まずは自分のことを知って、

怒ってばかりの私を卒業したい!

と言う方は、

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へいらして下さい^^

お子さんの良い出しするの大事ですが、

まずはご自身に良い出しを練習してみましょう💖

イースターは、復活祭です。

お母ちゃんもお子さんが産まれた時の気持ちを思い出して、

新たに生まれ変わりませんか^^

 

復活祭、このチャンスを使って、

新しい自分を発見してみるのも良いかもしれませんよ^^

それでは、また!

いつも
あなたを

応援しています!

 

参考にしていただけますと

嬉しいです♡

 

今日も

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

 

大切なお友達にもシェアしていただけると

嬉しいです♡

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それでは、よい一日となりますように!

また、お会いしましょう!

 

どろんこ.

増田 衣惠

https://www.doronko-gorogoro.de

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