「あなたにも変化が起こる3つの理由！」
受講生のKさんの人生が
なぜ変わったのか、
そして変化を続けているのか
お話していきますね。
それには、
3つの理由
があります。
１．自分のイライラするときの
思考パターンがわかったから。
２．イライラしたら別の見方ができるよう
心掛けているから。
3．イライラが起きることを予測して、
その前に回避できるようになったから。
Kさんがここへいらしたのは、
受講生Yさんの変化を目の当たりにしたから。
Kさん
「なんだか、変わったね！
嬉しことでもあったのかな？」
Yさん
「衣惠さんのところで、
講座を受けてるから！
Kさんも受けてみるといいよ！」
そのころ何をやっても上手くいかない日常生活。
お子さんを見ればイライラするし、
ダンナさんとはほとんど口もきかない。
Kさんは頑固で
人の話を聞き入れられるタイプではないと
ご自身でおっしゃるほどの人なので、
講座なんて．．．
でも、まずは、
増田 衣惠という人物を調査するため、
無料電話相談を受けられました。
じっくりやりたいということだったので、
フォローアップも
マンツーマンでカウンセリング
できるように
プライベートコースを選択。
講座が始まってから
毎日ノートに気付いたことを
メモするようになりました。
昨日の自分と少し距離を置いて、
１．自分のイライラのパターン
がだんだんと見えてきました。
昨日ものすごく悩んでいたことも
今日そのメモ帳を見てみると、
フッと笑えてしまえるようなこと。
自分の子どもが泣いてると
すごく気になるけど、
よそのお子さんが泣いてても
気にならない。
そんな感じ。
このテクニックはこれから受講する方にも
おすすめの方法とおっしゃっています。
この方法で、
２．イライラの別の見方
もできるようになっていきました。
次の日になれば、
フッと笑えるような
感情がわくのですから。
こうなれば、あとは、
３．イライラを事前に回避する。
だけです。
これを気を付けていれば、
きっとイライラも減ってくると思います。
ただ、
一人で行うのは、
時間がかかって
難しいというのが事実です。
見方を変えるときに、
どうしても自分の色眼鏡で
物事をみてしまうため
時間がかかってしまいます。
私も
13年ほど時間を
費やしてしまいましたー。(T_T)(T_T)(T_T)
その間に身体も壊してしまいました。
でも、
自分でもできる人もいると思います。
だから、
自分でもできそう！
と思われた方は、
是非試してみて下さい！
そしてもし
Kさんのように
今まで色々受けた講座では
変われなかった！
YouTubeや育児書を読みあさったけど
変化がなかった！
そして、
8時間の講座で
変化を起こしたい！
と思われる方は、
お声がけくださいね！講座案内はこちら↓↓
私は13年もの間
また朝が来た．．．
と憂鬱になる日々を過ごしました。
もしそんな日々を過ごしている人が
いるのならと思い、
講座を開いています。
楽しい子育てができるよう
応援しています！
一人で悩まず一緒に解決していきましょう
どろんこごろごろはドイツのデュッセルドルフを中心に訪問セラピー犬と一緒に子どもの不登校やいじめ、ママやパパの育児相談を行っております。
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