寝かしつけがぐっと楽になる
ママ時間が生まれる おやすみアロマ講座
「夜なかなか寝てくれない…」
そんな日が続くと
ママは本当に疲れてしまいますよね。
やっと寝たと思ったら
また起きる。
寝かしつけに1時間。
そのままママも寝落ち…。
気がついたら
自分の時間がまったくない。
そんな声を
子育て相談の中でも
たくさん聞いてきました。
子どもの眠りに
香りが役立つことをご存じですか？
香りは
0.2秒で脳に届くと言われています。
安心できる香りは
体をゆるめ、
心を落ち着かせます。
大人でも
「この香り、落ち着くなぁ」
と感じることがありますよね。
実は子どもも同じです。
安心できる香りは
眠りのスイッチを
やさしく入れてくれます。
この講座でお伝えすること
この講座では
🌿子どもの眠りを整える香り
🌿寝かしつけに使えるアロマ
🌿家庭でのやさしい使い方
をお伝えします。
そして当日は
✨ おやすみアロマオイル作り
を体験していただきます。
寝かしつけの時間に使える
オリジナルブレンドオイルを
作ってお持ち帰りいただけます。
こんなママにおすすめです
・寝かしつけが大変
・夜なかなか寝てくれない
・子どもの眠りを整えたい
・自分の時間が少しでもほしい
・アロマをやさしく使ってみたい
子どもがスッと眠ると
夜が変わります
子どもが眠ったあと
☕ 温かいお茶を飲んだり
📚 本を読んだり
🌙 ゆっくり休んだり
ほんの少しでも
ママの時間ができると
子育ては
ぐっと楽になります。
増田衣恵ってどんな人
アロマトータルヘルスアカデミー認定講師
元幼稚園教諭
小児科勤務
ドイツで子育て相談を行いながら
ベビーマッサージやアロマ講座など
ママと子どもが
ほっとできる時間を
お届けしています。
日程
5月9日（土）
①10:00〜11:30
②13:00〜14:30
※どちらかお選びください
場所：どろんこカフェ
（ルーリック）
参加費：25€
材料費込み
おやすみアロマオイル付き
お申し込み
少人数での開催になります。
ご参加希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。
