【お友達に、他人の悪口を聞かされて疲れました。。】
昨日は、
アドラー心理学子育て講座
フォローアップ会
をいたしました。
講座を受けていた時は、
上のお子さんのために
受講してくださっていたのですが、
下のお子さんにも実践できるので、
良い変化が起こっています！
と嬉しいお話を聴くことができました。
そうなんです！
この講座は、
万人に使える方法
をお伝えしているので、
お子さんはもちろん、
ダンナさんや、お友達、
仕事をはじめられたら、
同僚との間でも
有効にご利用いただけるのです。
こうして広げていっていただけたら、
すみやすい世界が
広がっていくのは間違いなしです。
それを実現していくために、
来年も力を入れていきます！
それでは本日のメルマガ
スタート！
最近、
お友達に
他人の悪口を聞かされる
という話を
４－５件
受けました。
ただの噂話をしたい
だけの人もいれば、
同調したら、
自分に指示を出してくる人も
いらっしゃるようです。
例えば、
「その子とは遊ばない方がいいよ！」
というように。。。。
どちらにしても、
その場にいない人の悪口を
言うのも、きかされるのも
気分のいいものではありません。
聴かされてる方にとったら、
「いつか自分もそんな風に
言われてるのかもしれない。」
と不安になりますし、
悪口
を言われてる人のことを、
色眼鏡をかけて
みてしまう傾向にもあります。
言うのも
かなりのエネルギーがいるでしょう。
ママ友との間で、
話して、気分がすっきりするかもしれない。
でも、ご自身にも幸せな気分は残らないし、
相手にも幸せな気分を
送り届けることはできません。
また、
聞き役になっている方がいらしたら
サラリと受け流すことができるのなら、
そうした方がいいでしょう。
デュッセルドルフに
お住まいの方は、
日本人社会が狭いので、
なかなか難しいようですが、
この時期、
人の
悪口
ばかり
聞かされていると
心が重くなります。
ましてや、
悪口メッセージを
寝る前に読んだりすることは
絶対に避けていただきたい！
もし、なんか最近調子悪いなあ。。。
と思われる人がいらしたら、
普段お友達と
どんなお話をされているかも
気にかけてみられてはいかがでしょうか。
私も聞き役になって、
かなりエネルギーを
持っていかれたことがあります。
その人とは、いくら夕食に誘われても、
ぜったいに二人でいかないようにしています。
はじめは、色々なうわさ話を
知っていて面白いなあと
思って聞いていたのですが、
出かけた後は妙に疲れるんです。
なんかおかしいなあと
ゆっくりな私は4回目くらいに
一緒に出掛けた後に気がつきました。
距離を取るということも
難しいかもしれませんが、
この時期は特に、寒い、暗いというだけで
気分が下がっている人がいます。
その上に
つきあっている人に
エネルギーを持っていかれては、
ご自身の大事なご家族に
注ぐエネルギーはなくなってしまうでしょう。
お付き合いがやめられないというのらば、
悪口の話題
が始まったら、
全然違う話題を提供しては
いかがでしょう？
もしくは
勇気を出して
距離を取って、
またあたたかくなったら
お近づきになるのも手ですよね。
私たちは、
お花でいえば今は
球根。
ステキな花が咲くために
ゆっくりお休みするときです。
どうぞしっかり
ご自分のエネルギー
蓄えてくださいね！
応援してます！
一人で悩まず一緒に解決していきましょう
どろんこごろごろはドイツのデュッセルドルフを中心に訪問セラピー犬と一緒に子どもの不登校やいじめ、ママやパパの育児相談を行っております。
電話またはメールでの初回相談は無料で行っております。１人で悩まずにいつでもご連絡ください。
