【11月から要注意!しんどくなったらひと休み!】
昨日のメルマガにて
勇気づけかがやきリーダー講座
の募集をいたしました。
12月いっぱいに受講して下さった方には
先着4名様に
小さなクリスマスプレゼント
もご用意しております。
申し込み締め切りは11月30日です!
新学期、お子さんが元気なスタートを
切れるように願っています!
それでは、今日のメルマガ
スタート!
11月に入ってから、
元気のなくなってきている方が
多いようで、
5人くらいの方から、
しんどい
という相談を
受けています。
以前もメルマガで書きましたが、
調子の悪い時、
決して無理は禁物です。
昨日から、
ドイツデュッセルドルフの
冷え込みもかなり厳しくなりました。
暗ーく冷たい冬の到来です。
この時期、
夏と同じように
活動的になるのは
難しいかもしれません。
「でも増田さんは、一体
そのパワーどこから来るんですか?
どうやったらそうなるんですか?」
ふむ...
確かに、
機関車みたいに
走り回っている気がします。
好きなこと
をさせていただいているので、
走っていられるのだと思います。
そして皆さんからの
「ありがとう!」
が力の源です。
自分で30人の人に
ありがとう
を言うのは何とかなるけれど、
30人の人からありがとう
を言ってもらう。
これはちょっと難しい。
でもそんな風に心掛けて
動いていると、
あれやこれや
やりたくなるんですよね。
今日は30人の人に会っていないから、
達成できていないけど、
受講生さんと
そのご家族から
先ほど
大きなありがとう
をいただいたので、
30人分くらいになるかなって、
勝手に思っています♡
ちょー嬉しかった(≧▽≦)
こんな私も
精神を病んでいたころ、
11月から3月ころまで
は、
ほんとに
自分のできることだけ
してました。
お友達や相手の方に
冷たい人
って
思われるかもしれないけど、
自分が大切
と割り切って、
とにかくしんどいことはやめました。
お友達に冷たいって思われても、
自分や家族が一番大切です。
自分をおもてなししてから、
お友達にもおもてなしして
あげるようにしてくださいね。
今は冬です。
チカラを蓄える時。
お花でいえば
球根の状態。
じっと力を蓄えて、
春に備えてくださいね。
お友達が何か相談して来ても、
しんどかったら、さりげなく
お断り。
ちょっと会わない?
と言ってきても
しんどかったら、
お断り。
冗談抜きで
大切だと思います。
いまだに私も
11月から3月までは、
気を付けて生活しています。
ゆっくり、ゆっくりいきましょう!
一人で悩まず一緒に解決していきましょう
どろんこごろごろはドイツのデュッセルドルフを中心に訪問セラピー犬と一緒に子どもの不登校やいじめ、ママやパパの育児相談を行っております。
電話またはメールでの初回相談は無料で行っております。1人で悩まずにいつでもご連絡ください。